Produits toxiques & cosmétiques

Dans ma famille, on prend un soin particulier à « prendre soin de nous ». Je l’ai toujours fait, pour rester en bonne santé, et parce que ça me faisait plaisir aussi. Des produits de parapharmacie-pharmacie que mon grand-père ramenait, les produits de beauté que j’achetais avec ma mère… Sans forcément faire attention à ce qu’il y avait dedans, pourvu que ça fonctionne bien.

Et puis, il y a quelques temps, j’ai commencé à me renseigner. D’abord dans mes produits pour les cheveux, parce que je voulais les laisser pousser, et faire en sorte qu’ils poussent plus rapidement et en meilleure forme. J’avais l’habitude déjà, de faire des masques, des bains d’huile, très régulièrement… Mais en trainant sur des vidéos Youtube, j’ai commencé à entendre des termes que j’avais déjà vus sur des packagings, et à entendre leur signification…

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C H E V E U X

J’ai toujours aimé prendre soin de mes cheveux, et ça a été très souvent nécessaire pour éviter qu’ils ne tombent, puisque je leur ai fait subir pas mal de choses. Cheveux très longs, franges, colorations, décolorations, soleil…D’autant plus que je ne les coupe pas super régulièrement (normalement, il faudrait y aller tous les trois mois).

Récemment, je me suis sensibilisée aux produits que pouvaient contenir les shampoings, après-shampoings, et masques du commerce. Pourquoi? Parce que les produits qu’ils renferment souvent, s’ils semblent efficaces à court terme, sont très mauvais à long terme. Les ennemis ? Les parabens, les perturbateurs endocriniens, les sulfates, les silicones… vont par exemple « combler » la fibre capillaire pour rendre la chevelure toute douce, toute soyeuse, sans au final vraiment la réparer. Eh oui, un cheveux qui est abîmé, c’est comme un ongle : il va repousser, mais il ne pourra jamais vraiment se « soigner », se réparer. En comblant les fragilités de la fibre, il ajoute un filtre, une « couche » non naturelle, qui en plus de ne pas réparer, va venir obstruer et à terme, empêcher le cheveux de respirer, de se réparer avec les « vrais et bons » produits. Vous trouverez encore plus d’informations sur l’Internet, mais au moins, vous avez un aperçu.

Du coup, out les shampoings de la grande distribution, même ceux achetés chez le coiffeur… Pour faire place à des soins à la composition plus saine. De plus, quitte à choisir des shampoings qui sont bons pour les cheveux, ou des ingrédients pour la composition des masques/soins ci-dessous, j’ai cherché des marques sans parabens/sans silicones/cruelty free. Cruelty Free ? C’est à dire non testé sur les animaux. Ces produits ne sont pas forcément bio cependant.

J’ai presque fini les shampoings « toxiques », il m’en reste un L’Oréal (aïe les lapins). Les shampoings dans mon radar?

Lush : Pas du bio, des traces de sulfates mais sans parabens ni silicones, non testé sur les animaux. Mais j’ai eu un peu de mal avec leurs shampoings solides au début, à vouloir les faire mousser directement sur les cheveux, ça les emmêlait plus qu’autre chose (mes cheveux ont beau être très lisses, c’est une autre histoire quand je sors de la douche…). Celui que j’ai actuellement est l’édition limitée de Pâques, « Wash behind your ears », un petit lapin qui sent trop bon. L’odeur est un peu forte pendant le lavage, mais elle reste très discrète une fois les cheveux rincés et secs. On y trouve de l’HE de citron (nettoyante et stimulante; d’ailleurs le shampoing fait une mousse « jaune »), de l’infusion d’alfalfa (moussante et nourrissante), du vinaigre de cidre (pour la purification et la brillance), et de l’HE de bois de rose (antiseptique et stimulante). C’est donc le shampoing parfait si tu veux donner de la brillance, tout en hydratant et en stimulant la pousse de tes cheveux.

Body Shop : Mention spéciale à leur shampoing à la banane (désolée Pauline si tu passes par là), qui sent incroyablement bon, nourrit et hydrate à souhait… Sans silicones, sans tests sur les animaux.

AromaZone : c’est le shampoing que j’ai actuellement. Très économique (12€ le litre), une base au PH neutre, sans parabens silicones sulfates et non testé sur les animaux, qui nettoie sans agresser. Le plus ? Comme c’est une base nettoyante, tu peux ajouter ce que tu veux dedans (huiles essentielles, actifs…)

Desert Essence : Le Strenghtening au Jojoba… Une tuerie. C’est bio, non testé sur les animaux, sans aucun artifice…Il rend les cheveux tout doux, tout fluides, sans les graisser. J’ai eu plus de mal au début avec l’après-shampoing de la même marque, qui ne « glissait » pas autant sur les cheveux que tout bon après-shampoing au silicone, mais j’y suis habituée, et je n’en démords pas !

Pour une liste complète des marques Bio/Vegan/Sans paraben-sulphates-silicones/Cruelty Free, tu peux regarder sur le blog La Petite Noisette ! Ils sont répertoriés par ordre alphabétique, classés selon des couleurs 😉

Les résultats ? Après plus de 2 mois sans avoir utilisé un shampoing/après shampoing contenant des produits toxiques/cancérigènes pour mes cheveux, je vois clairement la différence. Ils sont plus doux, beaucoup moins emmêlés (ça ne relève pas du miracle, mais au moins les noeuds partent facilement), moins lourds, rengraissent moins vite… Et ça me fait plaisir de savoir que je (me) pollue un peu moins.
A prendre en compte : j’ai également continué mes bains d’huile, de façon plus rapprochée/plus régulière, et j’ai commencé il y a presque deux mois une cure de vitamines pour les cheveux Hairbust, qui a clairement aidé ma masse capillaire. Le fait d’arrêter au maximum le sèche cheveux a carrément aidé : mes cheveux sont moins secs, moins « ébouriffés », et ne font plus de fourches. Fourches que, oui, j’ai été couper au mois de Mars (ça faisait quand même depuis Décembre que je n’avais pas mis les pieds chez un coiffeur – en apportant mon shampoing Desert Essence en plus, histoire de ne pas repartir sur un produit toxique).

C O R P S

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Pour mon corps, et mon visage, je me suis également renseignée. Bizarrement, c’est venu après l’interrogation pour mes cheveux. C’est simple, depuis que j’ai commencé à regarder les étiquettes de mes produits (qui n’étaient pourtant pas de mauvaise qualité), ma routine est devenue très simple !

Pour me démaquiller, j’utilise L’huile démaquillante au Karité de L’Occitane. Une merveille, qui retire tout le maquillage, même le mascara waterproof (dont je suis plutôt une fan en général). Elle sent bon, elle se rince en un coup d’oeil (en soi, l’huile de noix de coco fait son travail aussi, mais est galère a retirer), sans laisser de film gras puisqu’au contact de l’eau pour rincer, elle se transforme en lait. Ce n’est pas une marque Bio, mais la composition est safe. Et adieu les cotons démaquillants par millier.

Pour me laver le visage…Eh, plus grand chose à vrai dire. En fait, je vais plus axer sur un masque, même hydratant, que je fais poser le matin en préparant mes affaires, avant de me maquiller/m’habiller avant d’aller bosser. Ces masques sont soit faits-maison (argile, thé matcha, miel, cannelle…) ou bien achetés (Bodyshop et Lush principalement).

Pour les soins du visage, 2 étapes :
– Le matin, j’utilise une crème légère type La crème de jour à la vitamine E de chez Bodyshop; ou si j’ai besoin de plus d’hydratation, un peu de Baume Onctueux, parfum lait d’amande, de Clémence et Vivien.
– Le soir, c’est mon mélange d’huiles pour le visage faits-maison, suivi par le Baume ci-dessus.

De même, Clémence et Vivien, c’est une marque Bio, made in France, sans test sur les animaux – et vegan. Et le parfum de ce Baume, qui fait aussi bien visage/corps/mains/lèvres gercées/ pointes… Sent terriblement bon. J’ai adopté la même marque pour remplacer mon feu déodorant aux sels d’aluminium (aïe) : un déodorant en pot, à appliquer au doigt, qui sent bon la fleur d’oranger et la lavande.

Pour le corps, j’utilise :
– Un gel douche bio trouvé chez Carrefour City, qui fleure bon la rhubarbe et l’amande pour trois francs six sous
– Une préparation corps au marc de café/abricot maison pour le gommage
-Toujours le Baume de Clémence et Vivien pour l’hydrater.

La différence ? Ma peau ne tire plus/ ne semble pas assoiffée / ne fait plus de rougeurs quand je sors de la douche. J’ai l’impression qu’elle est plus lumineuse aussi. Et je me sens mieux dans ma tête, en me disant que je traite mieux mon corps en utilisant des produits plus sains pour lui.

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Next step pour moi ?
– Virer/Donner mes vernis. C’est dingue tout ce qu’il y a de toxique dedans. Oui, même avant, je savais que les ingrédients des vernis n’étaient pas top top, qu’il ne fallait pas en mettre trop souvent… Mais je me rassurais aussi en me disant que, bon, si je mettais une couche de vernis transparent avant… ça allaiiiiiit. Mais non héhé. Ca me permettra également de faire de la place, et de virer pour de bons ceux que j’aime bien, mais qui sont tous secs.
– Tester des vernis à la composition saine ! Ce sera ma prochaine commande AromaZone, puisqu’ils proposent un vernis transparent à 1,70€, et des petits vernis de couleur à 2€… Alors ce sont de tout petits pots, mais honnêtement… Qui a déjà fini un vernis ?
– Finir mon dentifrice actuel (Signal basique) pour en prendre un aux plantes.

A plus long terme (histoire que je finisse d’abord mes produits), j’envisage également de passer à des produits ménagers plus naturels. Je suis déjà une grande fan du bicarbonate de soude pour les tâches/blanchir le linge; et du vinaigre blanc pour retirer le calcaire de ma théière et machine à café… Je suis presque prête à passer à a lessive maison !

Et vous, qu’en pensez-vous ? Seriez-vous prêts à passer au naturel pour votre peau, pour vos cheveux… ?

Rosalie

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13 DIY de Noël

Comment ça, Noël c’est dans un mois? A tous ceux qui se moquent de nous, adeptes de Noël… Il n’est jamais trop tôt pour s’y préparer ! Comme de nombreuses choses, c’est le chemin plutôt que l’arrivée qui compte!

Pour l’arrivée de Noël, je vous propose aujourd’hui 13 DIY à réaliser pour des cadeaux maison, de la décoration, et même des recettes à réaliser pour se mettre dans l’esprit de Noël. C’est parti!

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1- Des sachets de thé maison
Qui dit Noël, dit évidemment thé de Noël.. La cannelle, le gingembre, ça te parle? Si oui, que ce soit pour toi ou pour offrir, suis le guide pour faire des sachets de thé maison! Pour ça, il te suffit d’acheter des filtres à café, de te munir d’un fil et d’une aiguille. Tu découpes le sachet dans la forme voulue (ici, c’est des nuages, mais ça marche aussi avec un sapin, un bonhomme en pain d’épice ou un cœur), tu mets le thé choisi à l’intérieur, et tu couds le tout ! N’oublie pas le laisser un fil pendre pour faire la ficelle, et le sortir de la tasse plus facilement 😉

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2- Une bonne odeur de Noël dans la maison
Pour les fêtes, oublie le spray à l’odeur synthétique ! Pour parfumer délicatement ta maison/ton appartement, il te suffit de faire bouillir dans une casserole : de la pomme, de la cannelle, des écorces d’orange/clémentine, et quelques clous de girofle. Le + ? Une fois infusé, tu n’as plus qu’à le filtrer pour une tisane maison (si possible, choisis des ingrédients bio plutôt, ce serait dommage de se faire une infusion aux pesticides).
Si tu es plutôt huiles essentielles, il te suffit de mettre quelques gouttes d’orange douce, de cannelle, de bergamote et de clou de girofle dans ton diffuseur… De quoi purifier l’air en ajoutant une touche de fête !

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3- Une couronne de Noël toute douce
Tu n’as pas envie d’acheter une couronne toute faite? Ce DIY est fait pour toi ! Avec des pelotes aux couleurs de ton choix (claires, comme la photo, ou plus traditionnelles avec du rouge et du vert), il te suffit de faire des pompons et de les relier entre eux sur un fil de fer pour former le rond. à accrocher ensuite sur ta porte ou au mur pour plus de chaleur !

4- Un photophore pour une lumière tamisée
Les bougies? Tu sais déjà que c’est ma passion. Et si, au lieu d’acheter une bougie à 50€, tu faisais la même à partir de ta bougie Ikea? Pour ça, il te suffit d’un bocal en verre, d’un pochoir que tu feras toi-même, de peinture pour verre. Pose ton pochoir sur le bocal bien propre et sec, et peins/bombe ta couleur tout autour. A l’intérieur du bocal, tu peux ajouter en plus de la bougie, des graines de café ou de l’écorce d’orange (attention à ce qu’ils ne soient pas en contact direct avec la flamme de la bougie) pour parfumer délicatement ton salon.

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5- Utilisez la transparence
Après avoir acheté mes premiers marrons de l’année, je me suis dit qu’ils seraient quand même plus beau (et moins facilement oubliés) si je les mettait dans une coupe en verre. Comme sur la photo ci-dessus, dans un vase ou avec une bougie, tu utilises l’espace et la transparence pour ajouter une touche automnale/hivernale à ton chez-toi. Des glands, des marrons, des clémentines… C’est comme tu veux !

6- Des tasses à offrir
Pour ce DIY, il te suffira d’acheter (ou de recycler) une tasse toute blanche, et des stylos/de la peinture pour verre et porcelaine. Avec des pochoirs ou ta plus belle écriture, il te suffit de dessiner sur ta tasse comme ci-dessus ! Un bonhomme de neige avec une anse candy-cane, des paroles d’une chanson de Noël, un poème… C’est une bonne idée de cadeau de Noël à moindre coût.

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7- Des biscuits de Noël
Ma recette de biscuits de Noël? 250g de farine, 100g de beurre ramoli, 130g de sucre, 50g d’amandes en poudre, 1 œuf et 1 càc de levure. Pour les épices? Je craque à chaque fois sur une tonne de cannelle, parfois de l’essence de vanille… C’est selon les goûts 🙂 Une fois que ta pâte est prête, il te suffit de l’étaler sur ton plan de travail, et de faire les formes avec des emportes pièces. Petite astuce: n’hésite pas à ajouter pas mal de farine sur ton plan de travail, sinon les petits biscuits y resteront collés… Et après, tu enfournes une quinzaine de minutes au four, en surveillant !

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8- Un carrot cake fondant
Autre dessert, toujours aussi bon, au goûter ou pourquoi pas en remplacement de la bûche (ou l’accompagnant)? C’est super facile!
Il te faut 75g de beurre, 250g de sucre en poudre, 3 oeufs, 300g de farine, 2 càc de levure, 1/2 càc de sel, de la cannelle, 15cL de yaourt brassé, 350g de carottes rappées et 100g de noix concassées.  Tu mélanges le tout, fais cuire environ 1h à 190°C… Et y’a plus qu’à déguster !

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9- Un Chai latte
Tu hésites entre un chocolat chaud et un thé? Le Chai est pour toi! Pour faire un onctueux Chai dans les règles de l’art il te faut : Du gingembre frais, de la cardamome, de la cannelle, 50cL d’eau pour un 1L de lait, du sucre à volonté, et du thé noir. Les quantités sont floues, parce qu’il s’agit vraiment d’une question de goût. J’adore ces épices, donc j’en mets personnellement beaucoup, mais si tu as du mal avec la cannelle ou le gingembre… Je te laisse doser selon tes préférences !

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10- Des nœuds à accrocher sur vos cadeaux
Faire des cadeaux, c’est bien joli… Mais c’est encore mieux quand ils sont bien emballés ! Tu trouveras ci-dessus une alternative sympa pour faire des nœuds parfait ! A mettre sur tes emballages, en déco dans ton appart ou sur le sapin de Noël…

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11- Briser la glace en cas d’urgence… Les cookies en bocal !
Pour soi, et surtout pour offrir… Une idée trouvée sur Pinterest, et que je compte bien mettre en oeuvre cet hiver ! Tu as ci-dessus la recette pour des cookies au chocolat, mais c’est facilement remplaçable par une recette de brownie ou de biscuits de Noël (attention à ne pas mettre d’ingrédients qui pourraient pourrir comme le beurre, le lait ou les oeufs!).

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12- Une décoration de table chaleureuse
Tout simple, et pourtant mignon, il te suffit pour cela de découper une serviette dans la forme de ton choix (ici des sapins), d’entailler le centre pour venir y glisser les couverts. Pour faire des petits cadeaux sur la table, il te suffit d’emballer des boites de médicaments vides !

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13- Une guirlande de pommes de pin
Fait et approuvée, je te conseille vivement cette guirlande ! Il te suffit simplement d’acheter des pommes de pin, d’enrouler leur base avec un cordon ou un fil de laine colorée, et de la suspendre à un mur, sur ta cheminée, ou encore en décoration en chemin de table. Pour un effet « neige », tu peux appliquer un peu de peinture blanche au pinceau, ou quelques jets de bombe de peinture blanche.

J’ai encore plein d’idées !
Cet article vous a plu? Dites le moi, et je vous en ferai un deuxième !
La plupart des idées viennent de Pinterest, un site que je vous recommande vivement en terme d’inspiration !

Rosalie

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Cocooning : les incontournables de l’automne.

Eh oui, c’est mon petit chez-moi.

Je ne répéterai pas ma passion pour l’automne. Promis. Mais quand même… s’emmitoufler dans un pyjama en flanelle, dans un plaid façon sushi, sortir les grosses chaussettes, et profiter d’un thé ou d’un chocolat chaud, en regardant la pluie tomber dehors, en frémissant sous un vent froid et sec… De quoi prendre le temps de se chouchouter, de ralentir un peu et de profiter mieux.

Du coup, voici une petite revue des indispensables de cet automne 2017 !

D A N S   L A    C U I S I N E

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Mon thé de Noël Palais des Thés étant presque vide, j’ai testé cette année le Thé de Noël de Natures & Découvertes, à la poire/caramel et épices de Noël. Un délice ! Je ne trouve pas spécialement qu’il sente la poire, peut-être en arrière-goût seulement. Par contre, caramel et épices sont bien présents ! Avec des biscuits de Noël ou du chocolat, c’est tout simplement parfait.

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J’ai également pu essayer le Teatox Pure Beauty, dans la box d’Octobre de Run Coco Run, qui, même s’il ne fait pas Noël du tout (un thé blanc à la mangue), est particulièrement bon aussi ! Plus léger, à infuser plus longtemps, c’est un bon thé à déguster toute la journée.

Ma liste de course de thé ne s’arrête pas là ! En surfant sur l’internet, j’ai pu découvrir la marque DavidsTea, qui propose des mélanges qui ont l’air savoureux. Evidemment, les anglais ont ça dans le sang! « Candy cane crush », « sleigh ride » pour Noël, ou bien « Pumpkin Chai » et « Witchs Brew » pour Halloween… A croire qu’ils sortent de nouveaux thés tous les jours ! Il y a moyen que je commande rapidement, je vous en ferai une revue ! De plus, leurs accessoires (tasses, pochettes) sont vraiment trop mignons. A noter : ils font des coffrets cadeaux pour Noël, et même un calendrier de l’avent ! Qu’attendons-nous ?!

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Dans ma cuisine, j’ai également mes thés habituels de Natures & Découvertes : Le Chai Masala, un thé noir aux épices; le Thé Russe, thé noir aux agrumes et bergamote; Le Thé du Sri Lanka, pour faire le plein de cannelle. Des délices !

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Comme vous avez pu le voir, c’est également le retour des tasses de Noël ! Celle de Starbucks a été achetée il y a quelques années en Belgique, et celle avec son petit tricot rayé, cette année chez Primark. Petit coup de coeur également pour la tasse blanche Natures & Découvertes, avec son petit renard version tatouage (on en parle, de sa queue-forêt?) avec un petit écureuil doré sur le dos, et au fond de la tasse. Elle existe également avec un petit ours, mais je n’ai pas su résister à l’écureuil… Quitte à boire du thé de Noël, autant le faire bien!

L’automne, et l’hiver, c’est également le moment pour cuisiner ! Parmi mes recettes favorites, on retrouve évidemment la compote de pomme avec une touche de cannelle, les biscuits de Noël et le potiron sous toutes ses formes (purée, butternut cuit au four avec des oignons et champignons)… Si vous souhaitez mes recettes, je me ferai un plaisir de les partager !

L’année dernière, c’était le calendrier de l’avent Nocibé : un gros fail. Un calendrier de l’avent pour fillettes. L’année d’avant, c’était Body Shop : vraiment super bon calendrier, avec une vraie surprise chaque jour. Cette année, j’ai opté pour le calendrier Nature & Découvertes, entre thés et petits pots de confiture. J’ai hâte de l’ouvrir !

Et toujours dans mon sac à main, les chewing-gums californiens Trident, à la cannelle; et une petite crème pour les mains Yves Rocher, que je vous présente un peu plus bas dans la parte « dans la salle de bain » !

D A N S   L A   S A L L E   D E   B A I N

Dans ma salle de bain, c’est l’automne/Noël aussi. Dès le petit mail d’Yves Rocher la semaine dernière, j’y ai foncé (déjà parce que mon ancien gel douche commençait sérieusement à se vider) pour mettre la main dessus ! Une collection en deux temps, entre les « Baies des Merveilles », une senteur très fruitée aux cranberries, qui rappelle celle de Body Shop les années précédentes. Le deuxième parfum, « Vanille Blanche », est une vanille très sucrée, assez légère toutefois, qui ne prends pas la tête, restant assez discret. Les deux parfums ont leur gamme entière : gel douche en trois tailles (ici la plus grande), baume corps en deux formats, bougie, parfum et gel mains. Le tout dans des prix très abordables. J’ai donc acheté les deux gels douches, le parfum vanille, et grâce à une offre fidélité j’ai pu bénéficier de la crème pour les mains, d’un gel douche et d’une fleur de douche rouge taille voyage. Plutôt pratique en déplacement!

Sur la photo ci-dessus, j’ai également mis mon sérum/huile fresh, achetée en Californie cet été. C’est elle qui m’a sauvé la vie là-bas, face aux coups de soleil! Une huile assez grasse, parfaite pour peaux sèches, super hydratante, parfaite pour les basses températures qui fragilisent et assèchent ma peau en hiver, surtout sous traitement (je suis dans le dernier mois, yuhu!).

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Gros coup de coeur de la saison aussi, la gamme Body Shop à la citrouille ! Un parfum à tomber, super gourmand, entre vanille et citrouille. L’impression de se plonger dans un Pumpkin Latte. Seul inconvénient : pour peaux sèches, la texture est assez grasse, assez collante… A éviter le matin du coup! De plus, la gamme est assez réduite… Dommage !

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J’ai testé et approuvé le masque visage/crème de nuit « Pumpkin Sleep Pack ». Très heureuse parce qu’il fait bien son taff, il hydrate super bien, au matin une peau bien reposée… Un peu déçue parce qu’il sent pas grand chose, alors que je m’attendais à une odeur de latte comme celle du baume corps Body Shop. Je ne la rachèterai peut-être pas (ok, j’ai craqué pour le packaging). Cependant, il existe également en tant que masque à retirer, un masque tout doré… A essayer!

 

Enfin, le maquillage de la saison… J’ai opté pour la palette Tartelette, achetée cet été en Californie (Sephora), aux teintes entre mat et paillettes, dans les tons bruns et prune. Très pigmentés, les fards tiennent toute la journée sans soucis. Assez faciles à assortir, c’est le top pour les yeux marrons comme les miens!
J’ai également choisi un mascara aubergine, chez Kiko, pour ne pas trop durcir le regard. Les cils sont magnifiés, allongés, sans pour autant faire drama-queen.

P I E C E S   A  V I V R E

Dans la chambre ou le salon, c’est opération cocon : des bougies, des lumières, du chaud… C’est par là!

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Tout d’abord ma plus grande addiction : les plaids. Je dois en avoir à peu près cinq dans mon appartement. Sans compter ceux de mon coloc. En fausse fourrure, en polaire, avec manches ou sans, avec capuche ou pas… Le tout est de se sentir à l’aise, peu importe où, dans la cuisine en préparant à manger, dans le canapé devant Netflix ou dans la chambre avec un livre !

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J’ai également, toute l’année, mais encore plus en automne, plein de lumières. Lumière naturelle avec celle des bougies (en photo ci-dessus, ma préférée du moment : la Yankee Candle « Iced Gingerbread », qui sent bon les biscuits de Noël), ou bien lumière artificielle avec mille et une petites guirlandes lumineuses, comme vous pouvez le voir sur les photos ici. Questions bougies à essayer, il y a évidemment la collection de Yankee Candle dont je suis fan, mais vous pouvez aussi trouver des odeurs à tomber chez Bath & Body works, ou chez BlancSoja . Des adresses à tester !
Pour l’automne, j’ai également récupéré des pommes de pin à Lacanau, lors de mon séjour surf, pour les poser en décoration. Un vrai nid douillet !

Pour mon anniversaire, je me suis offert un diffuseur d’huiles essentielles. Ca aussi, c’est le petit bonheur de rentrer à la maison le soir : de la lumière qui change de couleur, et une bonne odeur d’HE de cannelle et orange, ou bien du parfum d’ambiance « Petit Goûter de l’Automne »… Toujours chez Nature & Découvertes.

Mon habitude préférée en automne? Rentrer du boulot, me mettre en pyjama (voire en pilou, merci les copains de m’avoir offert cette magnifique combinaison en polaire « Sully », de Monstres & Cie), avec des chaussettes de Noël antidérapantes trouvées chez Primark, de gros chaussons… Et passer la soirée chez moi, à écrire, dessiner, regarder une série. Prendre du temps pour soi et se reposer, c’est aussi ça, l’avantage de changer d’heure !

Mes séries du moment? Après Crazy Ex-Girlfriend (une série/comédie musicale tellement grotesque et drôle!!), The Handmaid’s tale (comment les droits des femmes peuvent basculer en un claquement de doigts), cet automne annonce de nouvelles séries ! J’ai commencé The Good Place pour garder mon lot de séries « feel good »; j’ai pu recommencer il y a quelques semaines Outlander, avec la nouvelle saison; et depuis la semaine dernière, la saison 2 de Stranger Things ! Le tout, bien sûr, en ne perdant pas de vue les films de Noël, déjà ajoutés à ma liste Netflix…

 

Et vous, quels sont vos essentiels de cet automne? 🙂

Rosalie

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Bullet Journal & Planners gratuits

La rentrée est passée, il est temps de se remettre aux choses sérieuses… Et pourtant, tu as du mal à t’y mettre, tu patauges un peu, tu t’emmêles les pinceaux dans tout l’administratif, les cours, le boulot… héhé.

Laisse-moi t’emmener dans ma passion pour les carnets, les organiseurs de bureau, les agendas et les stylos de couleurs différentes.
J’ai depuis toujours une mémoire visuelle : j’ai besoin de réécrire mes cours pour m’en souvenirs, je catégorise par couleurs… Plus que l’oral en tout cas. Si tu es comme ça aussi, tu sais retrouver facilement les objets chez toi, et si tu mets les choses à plat, tu t’y retrouves facilement.

Tu as aussi vu le titre de l’article, et tu t’es demandé « C’est quoi un Bullet Journal? ». Oh mon ami(e), tu t’apprêtes à découvrir le Graal de l’organisation. Le Bullet Journal, c’est un petit carnet, qui va vite devenir ton meilleur allié contre les pertes de mémoire. De nombreuses vidéos sont disponible sur internet, mais en voici une qui explique assez bien : Vidéo Bullet Journal en cliquant ici.

En gros, tu l’organises absolument comme tu veux : dessins ou pas, couleurs ou pas, catégories, par mois, par semaines ou par jour… Tu choisis ton organisation. Personnellement, j’ai choisi celui de Natures et Découvertes, que tu peux trouver sur leur site ici ou en magasin. tu as même des accessoires pour le personnaliser, ou en commencer un à zéro avec ce kit beaucoup trop chou.

Au programme ? Des pages vierges pour y noter tes films à voir, tes séries préférées, noter tes objectifs et leurs avancement, un bilan tous les trois et six mois, et pour chaque mois, une planche d’avancement, et une planche par semaine pour noter tes rendez-vous, à ne pas oublier etc. Et j’adore faire ça. Ça me permets de me poser, de revoir et d’organiser tout ce que j’ai à faire dans ma semaine, surtout ce que je n’aime pas faire (bonjour la CAF, bonjour la prise de sang, bonjour l’électricien…).

J’ai pu parsemer cet articles de jolies illustrations trouvées sur Pinterest, mais eh, je ne t’ai pas oublié(e). OUI, dans le titre de l’article il y a « planners gratuits ». Tu vas l’avoir ton planner. Je vous ai concocté des petits planners, à imprimer, pour s’organiser. Alors si tu as la flemme / pas le temps d’aller t’acheter un petit carnet, tu peux l’imprimer ici.

1- Peach Daily General Personal Planner

2- Pink & Blue General Personal Planner

3- Orange Minimalist Weekly Schedule Planner

4- Blue Wave Pattern Weekly Schedule Planner

5- Red and Blue Workout Schedule Planner

Ils sont pas jolis mes planners? Si vous vous sentez d’humeur créative, je vous donne mon site fétiche : Canva. 
Avec ce site, vous pourrez faire d’autres planners, mais aussi des logos, des bannières, des CV… Plutôt stylés.

Tu es plutôt branché App ou Site internet?
Tu peux utiliser Google Calendar, très pratique et facile à utiliser; Trello qui t’aide à prioriser les tâches et indique leur degré d’avancement… Personnellement, j’en suis restée aux carnets ! Cela me permet d’exprimer un peu ma créativité, de faire une pause « dessin » quand j’en ai besoin, sans être restreinte par mon ordinateur / word.

Les Planners vous plaisent? Vous êtes plutôt papier, ou application?

Rosalie

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