Ils ont mis Noël en boîte !

La période de l’année que j’attends sagement avec impatience est bel et bien là ! Les biscuits, les tours de grande roue, les lumières partout, les décorations… Noël. C’est aussi une période que je chéris pour les box ! Chaque année, ils mettent le paquet cadeau, les petits plats dans les grands pour cette si jolie saison.
Pour l’occasion, je vous présente trois box de Noël : My Little Box, Runcocorun et Madmoizelle !
Et c’est parti pour une présentation, dans l’ordre de réception héhé.

1- My Little Box : une nuit étoilée

Une bonne surprise pour cette box de Noël! Pour ceux qui ne connaissent pas, My Little Box propose des box à la fois déco/lifestyle et surtout beauté. C’est notamment pour leur box de Noël que je m’étais abonnée à nouveau cette année. Je ne suis pas déçue !

L E   D E S I G N  
La boîte est sûrement une de mes préférées. Entre blanc, rouge, et quelques détails dorés, elle me donne envie de la garder en décoration et pas dans un de mes tiroirs comme range-chaussettes. Un Paris étoilé qui fait rêver, promettant une balade sur des Champs Elysées enneigés, à la parisienne. My Little Box gagne de loin la compétition au niveau du design de la box.
Et on en parle des paillettes en forme d’étoile au fond de la boîte? Je ne suis qu’amour.

P R O D U I T S   B E A U T E

– Gel douche mousse « The ritual of Sakura » de Rituals.
Un gel douche qui n’est pas en taille miniature, chez My little box? C’est inédit héhé. Ce gel douche se transforme en mousse, un peu comme de la mousse à raser, dès qu’il sort du tube. La texture est parfaite, l’odeur bien présente même après rinçage sans être trop prise de tête. Ce parfum, c’est sûrement le meilleur de leur gamme : fleurs de cerisier. Je l’avais déjà eu en miniature, dans une box Birchbox, si mes souvenirs sont bons.
– Enlumineur My Little Box.
Je suis en général assez mitigée sur les produits My Little Box. Le produit du mois de Novembre était un masque « nuage », qui ne m’a pas vraiment emballée (en dehors de la texture, bien trop rigolotte à appliquer). En ouvrant cet enlumineur, j’étais assez perplexe à nouveau. Il semblait assez foncé, entre doré et bronze. Au final, j’en suis bien contente ! Il tient toute la journée, sa mine crayon est pratique, la couleur ressort bien sans faire trop foncée ou trop claire.
Eyeliner couleur « scotch » Bobbi Brown.
Hmm, déçue. Alors soit, un crayon/eyeliner marron, ça sert toujours dans une trousse. Dans d’autres box, il y a eu des rouges à lèvres, des vernis apparemment… J’aurais préféré héhé. Il tient moyennement bien, la couleur est jolie (un marron avec une teinte légèrement dorée… mais c’est si léger que ça ne se voit pas du tout).

P R O D U I T S   L I F E S T Y L E

Carte Kanako « Il est grand temps de rallumer les étoiles »
Ahh, les cartes de Kanako. A chaque fois, elles finissent accrochées sur mon mur. Elles sont bien trop jolies/poétiques. Ce mois-ci, une citation d’Apollinaire, que du coup je suis obligée de mettre en dessous.

« Les étoiles mouraient dans ce beau ciel d’automne, comme la mémoire s’éteint dans le cerveau. De ces pauvres vieillards qui tentent de se souvenir, nous étions là mourant de la mort des étoiles, et sur le front ténébreux aux livides lueurs, nous ne savions plus que dire avec désespoir, ils ont même assassiné les constellations. Mais une grande voix venue d’un mégaphone,dont le pavillon sortait, de je ne sais quel unanime poste de commandement,la voix du capitaine inconnu qui nous sauve toujours cria : Il est grand temps de rallumer les étoiles. »

Cette petite carte est très minimaliste, facile à encadrer… Bien que je préfère celle de l’année dernière, une carte de vœux de Kanako !
– Guirlande lumineuse My Little Box x Merci.
Moi? Bien aimer les bougies et les guirlandes lumineuses? Héhé, j’en avais déjà trois dans ma chambre… Bon, on a fait un peu de place pour en ajouter une quatrième ! Dans un vase au verre fumé, les lumières sont toutes petites et rendent vraiment bien. Le +/- ? Elles s’allument en les branchant via une prise usb. En gros, pas super pratique. Heureusement, Ikea fait des multi-prises avec deux prises usb. Mais j’aime beaucoup cet accessoire de déco ! Pour sûr, il ne restera pas dans un placard !
– Lot de deux bracelets Merci.
Des bijoux, dans une Box beauté… C’est un pari risqué. Pour ceux-ci, je dis pari à moitié réussi. Les bracelets sont mignons, mais pas franchement pratiques à enfiler. Les cordons ne sont pas très agréables, sûrement à cause du fil doré qui gratte un peu (oui, mais c’est le prix à payer pour des paillettes, j’en conviens). La médaille est jolie mais semble un peu fragile. Un bijou à ne pas porter tous les jours donc ! Je suis cependant fan du concept « un pour toi, un pour moi ». Une bonne idée de cadeau!
– Cartes de décoration pour paquets cadeaux My Little Box.
En partenariat avec Samsung, My little nous offre des « golden tickets » à découper pour décorer nos cadeaux de Noël, le tout avec des messages décalés comme « Ce n’est pas un chaton, désolé ! » ou « Pas besoin de simuler avec ce cadeau! ». J’ai hâte d’emballer mes cadeaux de Noël, du coup (et ça, c’était pas gagné).
– Petite histoire « L’art de dire merci »
Si j’ai beaucoup aimé le mini-livre le mois dernier, celui-là… Bon, je vais être honnête, je l’ai survolé uniquement. Et ça avait l’air cool, mais pas transcendant. En gros : remercier ses défauts, ses proches, soi-même pour mieux vivre à s’accepter. Si la lecture ne m’a pas inspiré, je reconnais par contre que c’est une bonne idée ! De quoi relativiser et s’accepter, voir le verre à moitié plein.
– Le pochon My Little Box
Un pochon tout mignon, qui se démarque des précédents (merci My Little Box d’en avoir remis dans les box! Mes câbles d’ordi/de portable/écouteurs/chargeurs appareil photos/ petites culottes lors de mes déplacement vous remercient!) par ses motifs dorés. On n’a jamais assez de pochons.

2- La box Mademoizelle : Pour du fun jusque sous le sapin

La première, mais pas la dernière ! Après avoir bavé dessus (pas pour de vrai, hein), vous en avoir parlé ici, j’ai passé le pas. C’est donc par la meilleure box de l’année que j’ai commencé cet abonnement Madmoizelle ! C’est sûrement aussi celle qui va remplacer My Little Box… C’est parti pour un petit tour !

L E   D E S I G N

madbox-ete-erreur

Pour Madmoizelle, pas de box. Les produits sont mis à même le carton! Mais le carton envoie du lourd. Malheureusement, je n’ai pas pris de photo du carton, mais je vous en ai trouvé une sur l’internet héhé ! Un petit slogan accrocheur, des couleurs qui tapent à l’oeil, un joli clin d’oeil à Harry Potter… J’aime ! On est pas du tout dans le registre « beauté »/ »chic », mais en même temps… C’est pas le but de cette box.

P R O D U I T S  

– Chaussettes Madmoizelle
Des chaussettes bien épaisses, à mettre avec un pyjama en pilou en flanelle, c’est toujours le top en hiver! Encore mieux quand il y a une petite femme bien badass dessus ! La photo ne rends pas honneur à la couleur, mais elles sont bordeaux et blanches. Petit plus? Sur la plante des pieds, on peut lire « Je lis Madmoizelle et »   » I can do it! ». Féministe de la tête aux pieds, de quoi marcher sur les misogynes en toute classe (marcher, pieds… ouais, j’avais pas mieux).
– Jeu de cartes Madmoizelle
Un petit jeu de cartes, pas forcément de saison (quoique, si tu t’ennuies vraiment pendant le repas de Noël, entre grand-tata et ton oncle au 5ème degré… Peut-être même qu’ils participeront!). Mais ça sert toujours! D’autant plus qu’il porte les couleurs de Madmoizelle.
– Bougie senteur Cranberries
Une guirlande pour My Little Box, une bougie pour Madmoizelle… C’est le combo parfait. La box nous promet une bougie qui brûle pendant 60h, si ça c’est pas le bonheur! Son odeur de cranberries/cupcake/Noël sent bon, sans prendre trop la tête… C’est un grand oui !
– Carnet de 20 bons
De quoi faire des petits cadeaux à ses proches/potes n’importe quand ! On y trouve « Bon pour garder mon chat« , « Bon pour remettre a plus tard ce que j’avais prévu aujourd’hui » (la procrastination est ton amie), « Bon pour un Netflix & Chill » (attention, ne l’offre pas à ton coloc, ou bien vérifie avant le sens exact de cette appellation)… C’est mignon, c’est rigolo, c’est pas super utile… Mais est-ce que ça nous importe vraiment?

IMG_4007
– Crème hydratante visage & corps
Oui oui et oui. Je suis encore en pleine recherche de la crème hydratante la plus riche qu’il soit, pour ma petite peau sèche et fragile (merci Roaccutane). Et celle-ci fait bien son job, grâce à l’acide hyaluronique qui garde l’hydratation de ta peau  ! Bien qu’elle m’ait explosé dans les mains quand j’ai essayé de l’ouvrir (le facteur a dû en effet bien se dépêcher, c’était bien secoué tout ça), j’ai beaucoup apprécié le design de la box en fer (ils sont différents selon les box), qui me servira sûrement de boîte à bijoux une fois la crème utilisée. Et elle sent bon le Mixa bébé !

– Cartes de Noël
Alors, niveau mignonnerie, on dépasse des sommets. Une petite carte cartoon pour te souhaiter le plus beau pour la nouvelle année, une carte graphique « Noël est passé, mais t’inquiète ça va aller » (ceux qui me connaissent savent à quel point cette carte en particulier me correspond bien), et une carte au paysage enneigé, avec deux petits… furets?… bien curieux ! Les deux dernières sont accrochées sur mon mur, et la dernière sera effectivement envoyée en carte de vœux ! J’ai déjà ma petite idée de qui, mais je ne veux, je ne vais pas le révéler ici.
– Veilleuse champignon
Pas besoin de refaire un dessin sur ma passion sur les bougies/lumières, j’en ai déjà bien trop parlé dans cet article. Cette petite veilleuse est parfaite parce que
1-C’est un champignon
2-Elle fonctionne à piles, donc tu peux l’emmener partout
3-Les champignons, c’est bon.

Malgré le fait qu’il n’y ai pas de box, ni de pochon, qu’elle ne soit pas spécialement sur le thème de Noël en dehors des cartes postales, je l’ai beaucoup aimée ! Mention spéciale pour le combo chaussettes/veilleuse/bougie.

3- Runcocorun, un Noël rouge sous le signe de l’hibiscus

Runcocorun, depuis la première Box, c’est le grand amour. Cette box là ne déroge pas à la règle ! Reçue ce weekend, c’est celle que j’attendais avec le plus d’impatience. Aucune idée de ce que ce serait, aucun indice… Et une impatience à la mesure de l’attente ! C’est parti pour la présentation !

L E   D E S I G N

Pas de grande surprise sur le design malheureusement. La Box est toujours la même, emballée dans un carton dix fois trop grand (merci toutefois Runcocorun, ça m’oblige à descendre les poubelles dans la foulée!)… Mais elles sont assez grandes, ce qui permets de les mettre dans ma commode et y ranger plus de collants que celles de My Little Box #PassionRecyclage.
Cependant, petit effort, la box nommée « Soir de Fête » avait un petit papier rouge dans le fond, ça habille toujours un peu!

P R O D U I T S   B E A U T E

– Mousse nettoyante visage, Nominoë
Une mousse pour le visage? Je connaissais celle de Garancia, le push push magique (qui fait vraiment des merveilles, au passage), mais je ne connaissais même pas cette marque. On y retrouve de l’eau d’ajonc (?), de l’artichaut, du blé noir et du genêt. Pour l’avoir essayé une fois, mon visage n’a pas du tout été agressé, mais par contre bel et bien nettoyé. De l’éclat, une peau toute douce, c’est tout ce qu’on demande (et qu’on a, du coup) !
– Rouge à lèvres,Karen Murell
« Nothing nasty touches my lips« , à savoir « rien de sale ne touche mes lèvres ». Avec ce rouge à lèvres, c’est sûr ! Une cosméto bio et saine, enrichi en huile de ricin pour protéger ta petite bouche !
J’ai été au départ un peu déçue de la couleur, bois de rose, une teinte assez neutre qui va à tout le monde… Sauf à moi héhé. Je n’arrive pas à trouver cette couleur belle sur mes lèvres. Au final? Celui-là, ça va ! Ne pas trop en tartiner pour un effet « chocolat praliné », mais en légère touche, ça passe même plutôt bien En fait, ce rouge à lèvres, si je l’aime autant, c’est pour une mauvaise raison. Ce rouge, je trouve, sent vraiment TRES bon. Il y a même une petite odeur de cannelle… Si vous me connaissez un peu, vous savez aussi à quel point j’aime cette épice, à quel point j’en mets partout. A croire qu’on peut aussi en mettre dans du rouge à lèvres.

P R O D U I T S   L I F E S T Y L E

-Livre « Miam » de Laura Rowe.
Déjà, on partage beaucoup avec cette Laura Ro… Rowe.
Plus sérieusement. J’aime beaucoup cuisiner, mais j’avoue ne pas vraiment de repérer avec des cL, mL, L, dL… C’est un peu à ma sauce, à des élans de « Oh! ce serait bon si j’ajoutais ça, tiens… ». Ce livre n’est pas un livre de recettes, c’est beaucoup mieux. On y retrouve en fait une tonne d’informations sur les aliments : du nom de la forme des pâtes, à l’appellation des parties de viande d’un boeuf (oui, il n’y a pas que du steak), des aliments/épices à associer avec tel légume ou fruit… C’est très instructif, très complet ! Personnellement, je ne l’aurais pas acheté parce que je ne suis pas à ce point « à fond » en cuisine, mais je le garde pour le feuilleter de temps à autres, car ce livre est une bible ! C’est aussi une très bonne idée de cadeau de Noël, je connais plusieurs personnes autour de moi qui l’adoreraient !

– Bracelet Les Cleias
Et on repart sur un bijou ! Contrairement à celui de My Little, celui-ci va être bien plus facile à porter. Minimaliste, entre cordon et deux petits cercles plaqués or-rose, il s’enfile facilement et se ressert en faisant glisser les cordons. Tiens, d’ailleurs je le porte aujourd’hui. Discret, il ne fait pas de trop avec ma montre ou mes bagues (que je porte H24). Il est rangé dans un petit pochon, qui peut très bien resservir de garde bagues/boucles d’oreilles, colliers… pour un voyage 🙂
– Boisson à l’hibiscus, Joe & Avrels
Ce mois-ci, pas de préparation de gâteau, pas de thé… Mais une boisson à l’hibiscus que je n’ai pas encore goûtée ! Donc voilà. Héhé, j’ai pas l’air bête, mais je ne peux pas vous en dire plus (à part que ça sent bon).

– Pochon Runcocorun
Un pochon, voilà. C’est le même chaque mois, mais ça sert quand même à beaucoup, un pochon, ne pas les sous-estimer!
– Programme de sport Runcocorun
Et un nouveau programme de sport, que je compte bien appliquer, cette fois ! En mode Super-Coco (deux tours), parce que quand il faut y aller, il faut y aller !

-Liste de courses et recettes Runcocorun
Alors ça, c’est pour équilibrer avec le programme de sport : les recettes. Ce mois-ci, le thème est la fleur d’hibiscus ! On retrouve non pas deux, non pas trois, mais quatre recettes autour de cet élément ! Eh oui, comme c’est les fêtes, on a aussi une petite recette de cocktail. Plus qu’à aller acheter des fleurs d’hibiscus (en magasins bio, biocoops, épiceries…) et à s’y mettre !

B I L A N

C’est donc trois box de Noël bien réussies !
Mes trois produits favoris? Pour My Little Box, je dirais la guirlande; pour Madmoizelle je dirais le champignon lumineux; et pour Runcocorun, ce serait le livre !
Malheureusement, je me désabonne de My Little Box, mais si vous aimez ce genre de comparatifs, dites le-moi dans les commentaires et je tenterai d’en essayer de nouvelles !

Ca vous donne envie de craquer, pour l’année prochaine?
A moins que vous l’ayez déjà demandé à Noël…

D’autres idées de box ici!

Rosalie

wolf

Publicités

Bullet Journal & Planners gratuits

La rentrée est passée, il est temps de se remettre aux choses sérieuses… Et pourtant, tu as du mal à t’y mettre, tu patauges un peu, tu t’emmêles les pinceaux dans tout l’administratif, les cours, le boulot… héhé.

Laisse-moi t’emmener dans ma passion pour les carnets, les organiseurs de bureau, les agendas et les stylos de couleurs différentes.
J’ai depuis toujours une mémoire visuelle : j’ai besoin de réécrire mes cours pour m’en souvenirs, je catégorise par couleurs… Plus que l’oral en tout cas. Si tu es comme ça aussi, tu sais retrouver facilement les objets chez toi, et si tu mets les choses à plat, tu t’y retrouves facilement.

Tu as aussi vu le titre de l’article, et tu t’es demandé « C’est quoi un Bullet Journal? ». Oh mon ami(e), tu t’apprêtes à découvrir le Graal de l’organisation. Le Bullet Journal, c’est un petit carnet, qui va vite devenir ton meilleur allié contre les pertes de mémoire. De nombreuses vidéos sont disponible sur internet, mais en voici une qui explique assez bien : Vidéo Bullet Journal en cliquant ici.

En gros, tu l’organises absolument comme tu veux : dessins ou pas, couleurs ou pas, catégories, par mois, par semaines ou par jour… Tu choisis ton organisation. Personnellement, j’ai choisi celui de Natures et Découvertes, que tu peux trouver sur leur site ici ou en magasin. tu as même des accessoires pour le personnaliser, ou en commencer un à zéro avec ce kit beaucoup trop chou.

Au programme ? Des pages vierges pour y noter tes films à voir, tes séries préférées, noter tes objectifs et leurs avancement, un bilan tous les trois et six mois, et pour chaque mois, une planche d’avancement, et une planche par semaine pour noter tes rendez-vous, à ne pas oublier etc. Et j’adore faire ça. Ça me permets de me poser, de revoir et d’organiser tout ce que j’ai à faire dans ma semaine, surtout ce que je n’aime pas faire (bonjour la CAF, bonjour la prise de sang, bonjour l’électricien…).

J’ai pu parsemer cet articles de jolies illustrations trouvées sur Pinterest, mais eh, je ne t’ai pas oublié(e). OUI, dans le titre de l’article il y a « planners gratuits ». Tu vas l’avoir ton planner. Je vous ai concocté des petits planners, à imprimer, pour s’organiser. Alors si tu as la flemme / pas le temps d’aller t’acheter un petit carnet, tu peux l’imprimer ici.

1- Peach Daily General Personal Planner

2- Pink & Blue General Personal Planner

3- Orange Minimalist Weekly Schedule Planner

4- Blue Wave Pattern Weekly Schedule Planner

5- Red and Blue Workout Schedule Planner

Ils sont pas jolis mes planners? Si vous vous sentez d’humeur créative, je vous donne mon site fétiche : Canva. 
Avec ce site, vous pourrez faire d’autres planners, mais aussi des logos, des bannières, des CV… Plutôt stylés.

Tu es plutôt branché App ou Site internet?
Tu peux utiliser Google Calendar, très pratique et facile à utiliser; Trello qui t’aide à prioriser les tâches et indique leur degré d’avancement… Personnellement, j’en suis restée aux carnets ! Cela me permet d’exprimer un peu ma créativité, de faire une pause « dessin » quand j’en ai besoin, sans être restreinte par mon ordinateur / word.

Les Planners vous plaisent? Vous êtes plutôt papier, ou application?

Rosalie

wolf

 

J’ai testé So Shape.

21 jours.
Le temps qu’il faut en général pour perdre ou prendre une habitude.

Avant de me remettre au sport VRAIMENT, j’ai testé So Shape. La promesse? Perdre ses quelques kilos en trop, après un week-end en famille, deux semaines de vacances, ou trois ans en école de commerce.
En 5 jours, 14 ou 28 jours, des berlingots hypo-caloriques et hyper-protéines à prendre matin et soir. Avec 19 saveurs, chaudes ou froides, salées ou sucrées, il y en a forcément une qui vous plaira!

Capture d_écran 2017-09-13 à 10.55.57

Pour ma part, après deux années d’école de commerce où j’ai perdu l’habitude d’aller au sport, où j’ai pris celle d’aller boire un verre avec mes potes après les cours… Bref, compliqué niveau poids.  Ce qui ne veut pour autant pas dire que je suis en surpoids, seulement que je ne me sentais plus bien dans mes baskets. Et qui dit malaise, dit… Changement!

Malheureusement, les « Je commence lundi » se sont enchaînés. Les détox thé, les compléments alimentaires, les repas « minceur »… En général, ça ne fonctionne pas parce que c’est absolument sans goût, contraignant, vraiment pas bon.

En passant sur Facebook ou Instagram je ne sais plus, je suis tombée sur So Shape, avec la promesse de perdre quelques bons centimètres en quelques jours, pour moins de 3€ par repas, et avec de bons repas faciles à préparer. Après avoir tenté les 28 jours, je reviens vers toi, lecteur/lectrice, pour donner mon avis!

Le concept
En débutant le programme, j’avais des objectifs peu définis. Je voulais perdre un peu, pour me re-motiver, et ensuite retourner au sport. J’avais pour objectif final de perdre 7kg, et à court terme 2 ou 3kg. Je mangeais plutôt bien, mais en général dans de grandes quantités (je sais que c’est pas bien de manger devant Netflix, mais je ne peux pas m’en empêcher, mais c’est mon moment détente de la soirée).

Du coup, j’ai un peu surfé sur les réseaux sociaux, voir ce que la « famille SoShape » avait préféré comme goûts et j’ai pris les suivants : Vanille, Chocolat, Framboise, Café, Cheesecake citron; Soupe à la tomate, Soupe aux légumes du jardin, Risotto champignons et curry à l’indienne. Le tout, en un repas complet, sain, facile à préparer et économique (oui, je reprends ce qu’ils disent, mais en s’informant un peu dessus, c’est pas si mal que ça en vrai).

Capture d_écran 2017-09-13 à 10.56.37

!! S P O I L E R  !!
De nouveaux goûts sont arrivés depuis ma commande.

!! S P O I L E R  !!
Je n’ai pas fini les 28 jours.

Et c’était parti.
La première semaine a été parfaite: j’ai tenu le rythme d’un berlingot sucré le matin, un repas normal le midi (ce qui m’arrangeait, puisque j’étais en entreprise) et un berlingot salé le soir.

Que de bonnes surprises: les berlingots sucrés sont très bons en général (petite mention ❤ pour le Cheesecake citron et Café), le vanille/chocolat sont assez basiques,  par contre le framboise… ARGH! Un goût vraiment chimique, c’est un de ceux que je n’ai pas fini. Alors si vous aimez bien les yaourts framboises (version pas bio, goût bonbon) foncez, mais je pensais que ce serait un peu plus subtil.
Plus ou moins liquides selon l’eau que vous ajoutez, si en général SoShape dit d’ajouter 150mL d’eau (le shaker, je ne vous en ai pas parlé, est fourni, et vous pouvez choisir entre plusieurs coloris… J’ai choisi le modèle « Vintage », et il est vraiiiiment canon… A savoir qu’un infuser à fruits est également fourni, même si je ne l’ai pas utilisé, pour des thés glacés maison), j’en mettais un peu plus pour avoir un aspect plus « lait » et moins « crème ». Avec des glaçons, ça passe vraiment très bien!

Pour les berlingots salés (je crois que j’ai assez mal fait le compte, j’avais beaucoup plus de salés que de sucrés…), je suis assez partagée.
Aimant beaucoup les soupes au champignons (oui oui, les soupes déshydratées, en vrai, essayez-les, c’est la vie) et les risottos, j’ai pris beaucoup de risottos au champignons.

BAD IDEA.

Les 10 premiers jours, ça a été, mais maintenant je ne peux plus en sentir l’odeur. La texture est pas top top mais ça passe. De même pour le curry à l’indienne. Cependant, Thumps up pour des repas consistants.
Concernant les soupes, au contraire, que du bon! La soupe à la tomate ressemble à une vraie soupe à la tomate, et la soupe « légumes du potager » est vraiment très bonne aussi. Bon, pour ça, faut aimer les légumes, certes. Ca passe bien, la consistance est très veloutée. Avec le recul, je regrette de ne pas avoir pris plus de soupes.

Les résultats? Au bout de 10 jours, j’avais perdu un peu plus de 2kg. Je n’avais pas faim, au contraire, je n’arrivais souvent pas à finir mon repas du soir. Le matin, pas de petit creux à 11h.

Au bout de ces dix jours, mois d’Août, j’ai repris le sport mais ai lâché un peu le programme avec les festivals, les week-ends en famille… Où je ne pouvais pas les manger. J’essayais quand même de prendre celui du matin, mais celui du soir (qu’ils proposent de manger à midi si on est invités par exemple le soir) n’était juste pas possible. Surtout que le goût du risotto/curry m’ont bien déçue/dégoûtée.

Pour laver le shaker, c’est une autre histoire. Les repas sentent très bon, mais comme il faut mélanger la poudre à l’eau et secouer à chaque fois, le shaker a tendance à garder les odeurs. Alors, le berlingot vanille après la soupe aux légumes du jardin, c’est moyen. J’ai de la chance d’avoir un lave-vaisselle, mais là encore je ne le lance pas tous les jours, deux fois par jour. Du coup, ce qui fonctionne le mieux : le secouer avec un tout petit d’eau, juste après avoir mangé la préparation. Ou en avoir deux (pas forcément un So Shape), pour alterner entre le shaker sucré et le salé.

Au bout de 20 jours (la durée du temps où je l’ai fait, sachant qu’il me reste encore quelques repas à faire, repas que je vais alterner surtout le soir avec des repas salades), j’ai repris également le sport mais ai fait moins attention.

Du coup, au niveau des résultats : je n’ai pas repris ces 2kg perdus, quelques 700g sont en moins aussi. Mais je le vois surtout dans mes vêtements. Je ne suis pas une accro à ma balance, si je peux l’éviter je le fais, même si elle trône fièrement dans ma salle de bain. Je le vois assez généralement, pas à un endroit précis. Je suis en général plus tonique (muscu), j’ai moins de cellulite (muscu + So Shape + Cellu’Blue -Je vous fait un article test très bientôt dessus si ça vous intéresse of course), et en général moins ballonnée (So Shape).

Capture d_écran 2017-09-13 à 10.57.13

Est-ce que je suis satisfaite?
Yes. Je voulais un programme pour me motiver à nouveau, pour perdre un peu et « me remettre sur la bonne voie ». Pas de transformation radicale, d’autant plus que je n’ai pas été jusqu’au bout à cause des goûts qui me rebutent, mais des changements bien présents. D’autant plus que la plupart a été faite sans sport, ni grand changement dans mon alimentation en dehors de ces deux repas par jour, et des week-ends bien chargés avec les copains.
Mais si c’était à refaire, ou à continuer, je ne reprendrais pas de goûts spéciaux et je me concentrerai sur les soupes.

Petit + DIY: 
– Les petits mots encourageants sur chaque berlingot sont vraiment super mignons! J’en ai découpés quelques-un, façon moodboard, pour les accrocher sur mon frigo. Les « curry » et « risotto » sont argentés et dorés, ça rend vraiment bien!
– Les boites en plastiques dans lesquelles les berlingots ont été livrés ont été plus que top pour ranger mes shampooings, crèmes pour le corps etc dans la salle de bain, et pour mettre mes produits ménagers dans la cuisine. Elles prennent un peu de place parce que rondes ou en demi-cercle, mais du coup ça tourne facilement, et c’est plus facile d’attraper un gel douche que dans une boite carrée qu’il faut sortir! héhé.

En espérant avoir pu vous aider!
Si vous aimez ce genre d’article « test », n’hésitez pas à me le dire en commentaire pour sur la page Facebook, que je puisse continuer sur ma lancée (ou pas) !

PS: Toutes les photos de cet article viennent du site SoShape directement 🙂

Rosalie

wolf

 

Asana Rebel

photoasanaAsana Rebel
Le site

Faire du yoga : ok, j’en avais déjà fait avant, en cours, avec une professeure. Cependant, pour en refaire chez moi, c’était assez répétitif. Personne derrière moi pour me rappeler de relever la tête, de regarder vers ma main, d’ajuster ma position en quoi que ce soit.

Pinterest, Instagram peuvent être pas mal pour tout ce qui est nouvelles postures, ou inspiration. Eh oui, la fille sur la plage, au corps parfait, dans une posture tout à fait impossible pour une débutante, c’est très joli… c’est pas du tout moi.

Moi?
Je suis dans mon salon, coincée entre le bureau, le canapé et la tv. Je ne me plains pas, je suis en colocation, ça pourrait être plus compliqué.
C’est à peine si ma session de yoga dure 10 minutes, si je ne suis pas restée en pyjama avec un masque sur les cheveux. #Optimisation

Alors, quand je télécharge Asana Rebel (qui est par ailleurs une Start’Up, pas comparable à l’application Nike Training Club – dont je parlerai une prochaine fois), oui, je suis motivée.

Le test

Le nom  
Asana signifie une posture de yoga. Asana Rebel symbolise donc la rébellion du yoga, peut-être une façon de le rendre plus moderne et moins tourné vers la spiritualité, mais plus vers l’acte physique que spirituel? Sur le site, l’application est dite réservée au femmes modernes, afin qu’elles puissent se sentir plus sexy et en meilleure santé. Rappelons que le yoga est au départ une communion entre le corps et l’esprit, ce n’est pas du fitness… Mais passons, j’ai quand même téléchargé l’application.

Esthétique
L’application est très esthétique. Des couleurs pastels très féminines, rose violet orange… Qui rappellent étrangement Instagram (ne serait-ce qu’au logo). Le rose représente le « cardio », le violet la « force », et le vert le « flow » c’est à dire plutôt la partie relaxation. Le reste est blanc, très pur, très sophistiqué. Sur la barre en bas, plusieurs boutons : Aujourd’hui; Programmes; Coach (si tu suis un des programmes, tu auras là toute ta semaine et quand sont tes entraînements); Téléchargements (plutôt pas mal pour pouvoir passer en hors-ligne #voyages) et Moi (ton profil).

Dès la page d’accueil, un « But quotidien » est proposé, avec un nouvel entraînement de 5 minutes chaque jour. Plutôt sympa pour commencer la journée!
Dessous, les programmes recommandés (en abonnement payant), puis l’entraînement du jour proposé, et d’autres entraînements simples (sans abonnement). A chaque fois, tu peux retrouver le nom de l’entraînement (Yoga detox; Full Body; Yoga for Travelers…); la durée; et le nombre de calories brûlées pour cet entraînement.

Mon utilisation
Perso, j’ai craqué. Je voulais vraiment tester l’application dans son entièreté, je me suis abonnée pour un an à 4€/mois. Allez quoi, 4€ c’est même pas une pinte à Lille. Entre les programmes Fatburn I, Relaxation, Full Body, Dos Solide, Yoga pour les mamans… J’ai choisi le Bikini Body, de 6 semaines. Eh oui, la plage c’est bientôt, je me berce d’illusions en pensant que la salle de sport + des séances de yoga me donneront le corps espéré en… 17 jours aujourd’hui. Je suis optimiste que veux-tu! 🙂 Je n’en suis qu’à la deuxième semaine lorsque j’écris cet article, j’éditerai les résultats au bout de 6 semaines!
Lorsque tu choisis le programme, quelques questions te sont posées (est-ce que tu fais du sport à côté, si oui combien de temps, taille et poids, nombre de sessions de yoga que tu veux faire et les jours que tu choisis…). Plutôt pas mal. Ce calendrier, tu le retrouves dans la partie « Coach ». Même si c’est un jour Off, ton coach te propose même un mini article sur ce qu’est la récupération. Si t’es vraiment à fond, tu peux ajouter un entraînement bonus ! En dessous, tu vois la progression de la semaine, tu peux éditer ton calendrier également. Et si tu scrolles encore, T’as tout le calendrier du programme, les conseils de la semaine, les réglages du programme. Complet.
Les séances : celles que j’ai durent environ 25-30 minutes. Sachant qu’il y a des pauses, des explications, des démonstrations, un échauffement et à la fin une petite minute de relaxation… CA VA.
Franchement, pour ça, nickel Miguel ça roule ma poule : pendant chaque entraînement, tu as une vidéo -tu peux même changer la petite musique de fond, mettre sur pause, remettre à zéro ou arrêter l’entraînement si tu veux répondre au sms de maman. La voix off, très douce, t’explique avant de commencer le mouvement comment faire (et t’as la petite vidéo aussi, si tu te perds en cours de route!), te dit quand changer de jambe, de main etc, c’est vraiment bien expliqué. Après, tu retrouves le tout dans ton calendrier, et ton nombre de minutes « cardio », « force », « flow » et calories brûlées en tout augmente, c’est assez motivant.

Critiques
La version payante est quand même vachement plus intéressante que la version gratuite. Je ne suis pas du genre à payer pour des applications, mais sans  payer pour celle là, à part avec quelques entraînements d’appoint… C’est pas fou.
L’interface toute rose, « faire du yoga pour se sentir plus sexy »… Ça part d’un bon sentiment, mais est-ce une application réservée aux femmes? C’est dommage. C’est aussi dommage de devoir faire du sport pour être sexy, et pas que pour se sentir bien dans ses baskets (héhé) ou se défouler, se vider la tête…
De même, la nana sur la vidéo est une bombe… sans formes. C’est le stéréotype même : ultra bronzée, le leggings à la mode avec la brassière assortie, manucure parfaite et abdos saillants. Perso, quand je fais le même mouvement qu’elle, c’est pas mon 6-pack qui est mis en avant…

MAIS

L’appli est intuitive, les mouvements bien expliqués et le rythme est cadencé. Il y a moyen de mettre des rappels aussi, ce qui est plutôt top.
Pas déçue de l’achat, y’a plus qu’à s’y tenir!

Dites-moi dans les commentaires : Vous utilisez des applis pour faire du sport chez vous? En particulier des applications de yoga? 🙂

Rosalie
wolf